日常生活中，我们会发现一个高情商的人是很受欢迎的。那么如何做一个情商高的人呢？其实只要懂得一点心理观察，善于捕捉一些细节，我们就会发现很多东西是能提前判断的，可以事先做一些准备。

幼儿心理健康与疾病预防该怎么做?这是一个比较专业的问题，不少家长甚至没有意识到，心理健康教育应该成为家庭教育的重要组成部分。专家认为，做好幼儿心理健康和疾病预防工作应该从家庭教育开始。那么，幼儿心理健康与疾病预防工作具体应该怎么做呢?本文将做论述分析。

幼儿的心理健康所涉及的内容十分复杂，从广义上讲，凡是心理活动几乎都存在着健康与不够健康的可能性。譬如幼儿的心理问题，若一个孩子总是生活在快乐无忧的情绪中，则这种心境是健康的。反之，若他生活在缺乏父母适度的爱，生活在不和睦融洽的家庭中，久而形成恐慌、自卑、冷漠的情绪体验，那么可以讲这种心境是不健康的。

心理是包括认知、情感、意志等心理活动过程以及在此基础上形成的需要、能力、性格等个性心理。而家庭的物质生活、父母教养方式、家庭成员的关系及精神培养是家庭心理氛围赖以产生的基础。那么如何来创设和谐的心理健康教育的家庭氛围呢?

1 父母以身作则的榜样作用

首先，父母的一言一行，一举一动对孩子起着潜移默化的影响，家长言语举止文明得体，工作学习勤奋认真，待人处事热情诚恳，自然会成为孩子的楷模，促进孩子的健康成长。其次，家长要不断学习，学习新的知识，掌握科学的育儿方法，以适应这飞速发展的时代，配合好学校教育，培养跨世纪人才。

家长也要重视心理的保健发展，如果做父母的常怀着不平心态面对人生，对孩子的成长是极不利的，相反能调整好自己的心态，以积极的良好的态度面对人生，为孩子做出榜样，能从小培养孩子承受挫折的心理和自信心等，而这些心理品质对孩子来说是终生受益的。

家长不同的教育方式，势必对子女的心理成长产生不同的影响。有的教育方式对孩子心理发展起积极作用，有的则会妨碍孩子的健康成长，给孩子的心理发展带来消极影响。

家长的教育方式可以分为积极的(理智型)和消极的(期待型、保护型、溺爱型、权威型、严厉型、放任型)两种，积极的教育方式是关心爱护孩子，给孩子以适当的限制，它使孩子的自尊心、自信心等各种心理得以健康发展，增强生活适应能力。消极的教育方式是对孩子过分严格要求、拒绝或溺爱、放任，会对孩子的心理发展产生不良影响，不利于孩子良好品德的形成。

如保护型的家庭教育方式，使孩子缺乏闯劲，社会竞争能力差，怕吃苦，贪图安逸和舒适，生活和工作上惰性较大。权威型的教育使有的孩子变得依赖、无能，倾向于受人控制，遇事缺乏主见，有的会变得粗暴，越轨行为频繁，不接受纪律和社会行为准则的约束，因此给孩子身心带来不良影响。

3 建立和谐的家庭人际关系

父母之间、父母与孩子之间要有一定的交际时间和内容，不要强调各自的原因，而忽视彼此之间由交际产生的心理氛围和心理效应。父母之间经常交往可互通治家策略，做到相互补充和完善，特别是能在教育孩子方面取得一致的意见，这对增强家庭团结和谐的心理氛围大有好处。

如果父母事先未交流、沟通，在教育孩子时意见不和，无论对彼此还是孩子都不利。随着现代社会工作和生活的日益紧张、繁杂，许多父母忙于工作，往往早出晚归，看到孩子忙于作业，不去打扰，久而久之，父母与孩子交谈机会减少，关系渐渐淡漠，心理上相互隔阂，造成孩子孤僻，不善言辞的不良心理。

以上从三个方面论述了如何创设和谐的心理健康的家庭氛围并达到做好幼儿心理健康与疾病预防的目标，这些都是初步的必要的工作。专家认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式都在此时慢慢形成，如果在此时忽略了孩子的心理健康的培养，那么，孩子成人后就很难拥有健全的人格。

所以说，今天也是照常给大家说说心理方面的常识。很多人提到心理这两个字是没有概念的，以为这个东西是不需要去在意的。其实不然，随着科学知识的普及，越来越多人知道心理健康与否直接关系到了我们日常生活中的方方面面。尤其对我们的健康，工作和人际关系有着重大影响。