心理活动是每个人都有的。然而这样一个别人不知道的思想角落，往往容易被他人忽视。所以我们自身必须时刻关注自己的内心需求，不能让自己太压抑，需要帮助的话一定要表达出来。

在悉尼召开的性健康国际代表大会公布了“全球性生活健康调查”，结果显示亚洲人对于性生活的满意度远低于世界上的其他地区，亚洲伴侣的性生活次数较少，而且达到性高潮的几率较小，其中中国只有24%的受访者称性生活时常能达到高潮，在受访国家中最低。

这项在26个国家和地区开展的、共有26000多人参加的国际调查发现，亚洲人对于性生活的满意度最低。调查发现，世界各地的大多数人每年的性生活次数为106次，而日本人的性生活频率最低，为48次，希腊人最高，为164次。

为什么日本的受访者对他们性生活的满意度最低，这可能是因为只有10%的日本受访者认为性生活时很兴奋，远低于世界平均水平49%。

此外，印度伴侣的性生活时间最短，每次只有13.2分钟;尼日利亚最长，为24分钟;这一指标的世界平均水平为18.3分钟。

新加坡、日本、泰国和澳大利亚的每次性生活时间也远低于世界平均水平,而中国大陆伴侣的性生活时间则以20分钟位居世界第七。

所以说，心理这个词最近被提及的频率是越来越高了。其实在国外有一个职业特别吃香，那就是心理医生。为什么呢？因为国外特别是西方有几个国家已经完成了物质社会的过度，大家更注重精神层次的丰富和健康。而很多人由于外界的压力会得心理疾病，所以心理医生的需求就越来越大。