诱发脑梗塞的6大因素，要了解，才能针对性的规避，防患于未然

脑梗塞也被称之为脑梗死，是一种脑部血液循环障碍或组织缺血缺氧所导致的疾病，轻则愈后良好，严重的话甚至会危及生命。

正是如此，为了以防脑梗塞给生活造成困扰，做好预防的措施至关重要。

而想达到理想的预防效果，

首先得了解诱发脑梗塞的诱因有哪些，主要包括下文中提到的6个，针对性的规避才能防患于未然。

1、高血压

临床调查数据显示，患有高血压的前提下，出现脑梗的几率大概是正常人的7倍之高，因为血压持续升高容易导致动脉壁透明变性，甚至有内膜破裂的严重后果。

由此一来，血小板往往会附着在血管内壁，形成血栓，进而阻碍血流运行，

2、抽烟饮酒

大家都知道，抽烟喝酒带对人体的伤害非常之大，不仅是导致肝功能肺功能下降的罪魁祸首，同时还会诱发脑梗塞疾病。

主要原因在于烟草燃烧的过程中存在过多的有害物质，

比如烟焦油，尼古丁，都会不断的刺激血管壁，甚至附着在血管当中，进而影响血液的流动，升高血管病变的几率。

喝酒之所以会诱发脑梗塞的原因是酒精具有刺激性

，容易促进血小板聚集，血液凝固，进而导致血液粘稠度升高

3、情绪不稳定

这些年来生活的节奏越来越快，大家的压力越来越大，如果没有及时释放不良的情绪，时间久了容易影响内分泌，

尤其是长期处于过度紧张的状态，还会导致血管痉挛，进而诱发血栓

脑梗等一系列的心脑血管疾病。

4、经常熬夜

熬夜现如今成为了很多人的生活习惯，这样一来，身体过于疲劳，尤其是脑部负担明显较重，如果血液氧气无法及时输送至大脑，

由此便会使得大脑处于缺血缺氧的状态，甚至出现脑细胞坏死的严重后果。

5、心脏病

心脏疾病的发生也是导致脑梗塞病发的另一重要原因，大约占所有脑梗塞的75%左右，因为脑梗塞属于心脏病的一种表现形式。

特别是重度二尖瓣狭窄合并心房颤动的情况下，心房扩大后容易存在血栓，而一旦运行至左心室，便会随着血液循环至脑部

6、不重视保暖

脑梗塞更容易高发，秋冬季节的原因就是寒冷刺激，

因为寒冷之气入侵体内不光会促使血管急剧收缩，同时还容易导致交感神经兴奋，引起血管痉挛

总而言之，脑梗塞的发病上文中提到的不重视保暖，心脏疾病，经常熬夜，高血压，抽烟饮酒等6个因素息息相关

。

因此，为了防患于未然，我们首先需要针对性的规避这些不良习惯，同时养成均衡膳食、规律作息和适量运动的习惯，有助于促进血液循环。