39岁一女子，每天坚持吃“奥美拉唑”养胃，身体会有哪些伤害？

39岁的吴女士从事销售行业，平时应酬比较多，常常加班熬夜，一日三餐不规律，因此患有胃炎。吴女士时不时地感觉到胃痛，起初吃1~2片止痛药就能缓解，但最近胃痛程度逐渐剧烈，以至于脸色苍白且全身冒冷汗，立即去医院做检查结果被诊断为急性胃炎。医生告诉吴女士可服用奥美拉唑缓解胃部不适，从此以后吴女士天天服用奥美拉唑，就这样坚持半年左右，结果又出现胃痛严重的情况，医生告诉吴女士，这是因为经常吃奥美拉唑而产生副作用所引起的。.

每天坚持吃奥美拉唑养胃，身体会怎么样？

1、诱发萎缩性胃炎

正常情况下，胃酸浓度能自行调节，维持胃肠道微生物平衡。但经常服用奥美拉唑就会改变胃酸性状，使得胃酸分泌不足，减弱胃消化吸收功能，从而造成消化不良，严重时可发展成萎缩性胃炎。

2、损害肝肾脏

奥美拉唑经肝脏代谢和肾脏排泄，长时间用药易导致药物性肝损伤或肾损伤，使得肝功能和肾功能下降。

3、诱发骨质疏松

长时间服用奥美拉唑可持续抑制胃酸分泌，影响钙吸收，导致机体缺钙，增加患骨质疏松风险。

4、导致低镁血症

长时间服用奥美拉唑可降低血液中镁含量，导致全身疲劳和手足抽搐，严重时可出现惊厥和心律失常。

5、造成腹腔感染

胃酸属于身体的一道防御线，奥美拉唑可持续抑制胃酸，降低防御功能，使得腹腔易受到细菌感染。

6、导致贫血

维生素B12和铁剂吸收离不开胃酸，长时间服用奥美拉唑可抑制胃酸，使得体内缺乏铁、维生素B12和叶酸，久而久之诱发缺铁性贫血或巨幼红细胞贫血。

7、增加患脑血管疾病风险

长期服用奥美拉唑可刺激血管，损害血管完整性，促使血管异常收缩，加大血管回弹力度，从而提高患缺血性脑卒中几率。

日常生活中如何养胃？

1、吃七分饱

按时吃一日三餐，一顿饭吃七分饱就行。尤其是晚餐，19点之前吃完，以免吃得太晚而影响食物消化，增加胃部承受的负担。同时吃饭时做到细嚼慢咽，一口饭咀嚼20~30下左右。

2、注意食物温度

不能吃太烫的食物，以免烫伤口腔、食道和胃黏膜；也不能吃太凉的食物，不然会造成胃肠道应激反应，影响食物消化，严重时可诱发急性腹泻；拒绝高盐饮食，不然会使得胃黏膜变薄，增加患胃癌风险；不能吃太多辛辣食物，以免刺激胃肠道，从而导致肠道应激反应。

家医君寄语

在医生指导下服用奥美拉唑，不能长时间用药，以免给身体带来众多副作用。平时应注意生活小细节，少吃加工食物，远离高热量和高糖分零食。不能吃太多蛋白质和脂肪，如动物内脏、肥肉和油炸食品等。除了调整饮食外，还需调整好情绪，避免过度焦虑和暴躁；定期去医院体检，能大致了解肠道健康情况。